«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!» Эти великие слова Фаины Раневской прозвучат в ушах набатом в тот день, когда Вам подарят весы… Намёки, как говорится, излишни, но не печальтесь — помните, что всё поправимо! Мы будем рады утешить Вас на нашем сайте, где подробно расскажем о некоторых видах диет, спасших от депрессии многих людей, некогда страдавших проблемами лишнего веса....

Читать дальше

Система «минус 60» буквально перевернула представления многих людей о диете. Везде надо себя ограничивать, есть какие-то определенные продукты…А тут – ешь, что хочешь. Сколько хочешь! Но не когда хочешь, а когда можно. Этим и отличается от многих других диет система «...

Читать дальше

Для того чтобы похудеть, достаточно быть последовательной, - убеждена Екатерина Мириманова. Она сама может служить живым доказательством этого утверждения — автору системы удалось сбросить 60 килограммов, отсюда, собственно, появилось и название. Желающим постройнеть следует запомнить несколько основных правил....

Читать дальше

Завтрак может быть любимым На завтрак вы можете съесть все, что угодно. Это может быть тортик, картошка со шкварками или копченая колбаса. НО! Есть это можно только до 12.00. Конечно, желательно питаться правильно, есть здоровую пищу. Но ведь отказаться от того, к чему привык, очень сложно....

Читать дальше

Недостатки: нельзя есть после 18-00 Отзыв: С системой минус 60 я познакомилась в августе 2013 года. На сегодняшний день я похудела на 30 кг. Система мне полностью подошла. В чём же заключается система. Итак начнём с того, что систему разработала Екатерина Мириманова, которая по своей методике похудела на 60 кг....

Читать дальше

Система минус 60 пролетела по форумам похудения со скоростью ураганного ветра. Через некоторое время о ней заговорили на телевидении, в газетах и на радио. А примерно через год после открытия форума диеты Минус 60. ее создательница, Екатерина Мириманова, выпустила книгу Минус 60....

Читать дальше

Методика снижения веса «Минус 60» была создана Екатериной Миримановой. Ей удалось уменьшить свой вес за полтора года на 60 килограмм. Именно поэтому в название диеты и входит цифра 60. Стоит отметить, что Екатерина не прибегала к услугам ни пластических хирургов, ни медикаментов (таблеток для похудения)....

Читать дальше

Этапы превращения Кати Миримановой Система «Минус 60» состоит из четырех частей: диета. движение, уход за кожей и психология. Правила питания подкупают простотой и удобством. Главный козырь Миримановой — есть можно что угодно, более того, в любом количестве. Единственное условие —...

Читать дальше

Завтрак диеты "минус 60 " - в первой половине дня, до полудня, вы можете есть что угодно, кроме молочного шоколада. При этом утренний завтрак обязателен – чай или кофе с бутербродом, йогурт. Обед диеты "минус 60" Нельзя есть блюда, жаренные в масле, но их можно заменить продуктами, приготовленными на гриле....

Читать дальше

Диета «минус 60» разработанная Екатериной Миримановой это, скорее, образ жизни и для достижения успеха ее следует придерживаться довольно долго, лучше – всегда. Последнее время она пользуется большой и заслуженной популярностью. Екатерина Мироманова сама служит прекрасным примером и рекламой своей разработки - за полтора года она самостоятельно, без участия врачей и пользования химическими достижениями в диетологии, похудела со ста двадцати килограммов до шестидесяти, не потеряв при этом эластичности кожи и избавившись от послеродовых растяжек....

Читать дальше